Рукопашный бой на основе информационной модели




ФРАГМЕНТ ТРЕНИРОВКИ

Видеофрагмент тренировки. Уход от удара, контратака с последующим добиванием противника.

ЗАПИСЬ ТРЕНИРОВКИ

Уход от удара или захвата, контратака с последующим удержанием противника.

РАБОТА В КРУГУ

Один стоит в кругу и подвергается нападению любого из круга противников.

ОДИН ПРОТИВ ТРЕХ

Работа одного сразу против трех противников, удары руками.

УДАРЫ РУКАМИ, НОГАМИ

Уход от ударов руками и ногами, контратака с последующим добиванием противника.

РАБОТА В КРУГУ

Два человека, стоя спиной к спине, противостоят более многочисленному противнику.